Откажитесь от газировки.В одном стакане лимонада калорий больше, чем в банане, но никакой питательной ценности.Не расслабляйтесь. <a href=https://vseledi.ru/vistseralnyj-zhir.html>висцеральный жир на животе у женщин что это</a>
Если вы достигли веса, к которому стремились, это не значит, что настало время почивать на лаврах.Не прекращайте тренировки.